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小小刮痧板,带来大健康

民族医药文化网 http://www.bemcra.cn 2019-10-29 09:01 出处:网络 编辑:@七月
刮痧是祖国传统医学传承百年、备受青睐的养生大法,体现了岐黄之术的独到、神妙、精深,以小小刮板在皮肤上刮擦即可达到祛除邪气,疏通经络,舒筋理气,祛风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在

小小刮痧板,带来大健康

刮痧是祖国传统医学传承百年、备受青睐的养生大法,体现了岐黄之术的独到、神妙、精深,以小小刮板在皮肤上刮擦即可达到祛除邪气,疏通经络,舒筋理气,祛风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫功能,从而起到扶正祛邪,防病治病的作用。

青龙桥街道办事处邀请北京民族医药文化研究促进会的中医专家来到青龙桥综合文化中心,将简、廉、便的中医适宜技术——刮痧通过手把手的技法传授给辖区居民们。共有50余人参加了此次讲座。

小小刮痧板,带来大健康

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陈老师先运用PPT讲解刮痧降压的知识,中医刮痧降压的基本理念,常用刮痧养生保健内容,讲解了融合二十年行医经验的刮痧疗法。从穴位讲解再到操作手法,通过现场示范,帮大家找自己身体的降压穴位,手把手传授刮痧板的操作方法,并对学员们的问题和刮痧技巧给予了一对一指导。大家认真听讲并跟着做,现场氛围热烈。

小小刮痧板,带来大健康

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此次青龙桥街道健康促进系列讲座,是卫健科继针灸、艾灸、易筋经中医讲座后再次将中医药传统瑰宝和居民进行面对面的讲解和交流。这些活动不仅引导和帮助居民掌握科学的中医健康知识和健康的生活方式,还增强居民自我保健意识,贴近百姓生活,提高了居民的健康素养,推动了健康促进工作发展。


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